常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!c5000w,www.fuwenjingu.cn,光荣使命民用版,重生海贼之火拳降世,h1z1官网,周建培,网游三国之无敌村庄,英雄联盟 白杨 小说,动漫a片,金骏秀,超级保安杨老三,嗨淘屋,中国出口退税咨询网,重生之焚尽八荒,易立宝,超级邮址搜寻家,幻界神曲,六零时光俏,乐博维官网,丽科吉官网,全民奇迹电脑版,努卡卡盟,风月宝鉴txt,疯狂出租车3下载,win10优化大师,负鼠兽,霸道凌少的小妻子,4008808098,ztsfc,达达兔影院,阎王重生在1978,杜星琳,红杏泄春光,所罗门七十二柱魔神,冯汉武,襄樊版大学生自习室,酷材网,心德维拉六套全,北方影院铁面人,张根硕女友金小姐,六旬老太吞假钞,osd 411,fgo fz联动,火秀刷枪软件,炫日卡盟,clientdeleteprohibited,婚内燃情老公早上好,逍遥魔尊异界游下载,中世纪2全面战争秘籍,8l9863,总裁独宠亲亲我的小宝贝,错版国旗仍未纠正,代号刺刀,申东靖微博,拉波尔塔,2888武圣卡免费领取,成人h漫画,todou.com,车门町,混沌神弟子现代逍遥,弹弹堂高抛,laboyz,山海创世录,中南财经政法大学教务部,王应印,刘易阳经典语录,有口皆碑的玻璃胶,鸦天狗哪里多,失身弃妃,黄誉博qq,热血无赖卡,战地风云ol,耶鲁大学女尸案,ca1734,警花出更 叶柔,小小格斗5,海南七星彩精彩论坛,隐婚甜宠大财阀的小娇妻,萝莉枪战,热狗辣妹,野蛮天女,牛婚网,yuesao630,飞螺漫画,随身带着一亩地,以军无人机坠毁,仙牌灵芝茶,孙孟来,纯爱讲义,重生之童养媳,www.binzhou.tv,林石姑,中国淮南,马尧春,明星三缺一2005,青年文摘投稿,波士堂郭凡生,明古清,不安于夫,最后的雇佣兵,

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!

   信息来源:PtxhJdFpM

大家好,欢迎阅读李老师育儿经,今天跟大家分享一道简单却营养丰富的菜品,希望您能喜欢

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!

菠菜蒸蛋:

1.菠菜洗净放入水中焯30秒钟,这样可以去掉菠菜的草酸,之后捞出来沥干水分切碎。

2.碗中打入鸡蛋,放入切好的菠菜,加入一点清水,食盐搅拌均匀。

3.搅拌好的蛋液倒入容器中,在容器底部刷一层油,盖上耐高温的保鲜膜,再在保鲜膜上扎几个小孔,上蒸锅蒸10分钟。

4.蒸熟后,倒出来切成小块,再准备一个小碗,倒入蒜泥,生抽和芝麻油调成料汁,蘸着吃味道特别好。

菠菜的营养价值很高,但是很多孩子不爱吃,这样和鸡蛋搭配做成菠菜蒸蛋,孩子容易接受,味道好营养足,孩子常吃眼睛不近视,个头超过同龄人,大脑也更聪明。

快快给孩子做着吃吧


c5000w,www.fuwenjingu.cn,光荣使命民用版,重生海贼之火拳降世,h1z1官网,周建培,网游三国之无敌村庄,英雄联盟 白杨 小说,动漫a片,金骏秀,超级保安杨老三,嗨淘屋,中国出口退税咨询网,重生之焚尽八荒,易立宝,超级邮址搜寻家,幻界神曲,六零时光俏,乐博维官网,丽科吉官网,全民奇迹电脑版,努卡卡盟,风月宝鉴txt,疯狂出租车3下载,win10优化大师,负鼠兽,霸道凌少的小妻子,4008808098,ztsfc,达达兔影院,阎王重生在1978,杜星琳,红杏泄春光,所罗门七十二柱魔神,冯汉武,襄樊版大学生自习室,酷材网,心德维拉六套全,北方影院铁面人,张根硕女友金小姐,六旬老太吞假钞,osd 411,fgo fz联动,火秀刷枪软件,炫日卡盟,clientdeleteprohibited,婚内燃情老公早上好,逍遥魔尊异界游下载,中世纪2全面战争秘籍,8l9863,总裁独宠亲亲我的小宝贝,错版国旗仍未纠正,代号刺刀,申东靖微博,拉波尔塔,2888武圣卡免费领取,成人h漫画,todou.com,车门町,混沌神弟子现代逍遥,弹弹堂高抛,laboyz,山海创世录,中南财经政法大学教务部,王应印,刘易阳经典语录,有口皆碑的玻璃胶,鸦天狗哪里多,失身弃妃,黄誉博qq,热血无赖卡,战地风云ol,耶鲁大学女尸案,ca1734,警花出更 叶柔,小小格斗5,海南七星彩精彩论坛,隐婚甜宠大财阀的小娇妻,萝莉枪战,热狗辣妹,野蛮天女,牛婚网,yuesao630,飞螺漫画,随身带着一亩地,以军无人机坠毁,仙牌灵芝茶,孙孟来,纯爱讲义,重生之童养媳,www.binzhou.tv,林石姑,中国淮南,马尧春,明星三缺一2005,青年文摘投稿,波士堂郭凡生,明古清,不安于夫,最后的雇佣兵,

新开网页传奇
蜘蛛池